Idade ideal

  Qualquer idade é ideal para dar e receber amor.

  A Massagem Shantala pode começar a ser aplicada logo após o nascimento, inclusivamente em bebés prematuros mas claro que nestes com outros cuidados e técnicas mais específicas.

  Em qualquer caso, os benefícios são muitos. Quanto mais cedo se começar a massajar o bebé, mais cedo o estamos a estimular e a reforçar a sua sensação de segurança, pertença e bem-estar, aproximando-o do mundo à sua volta.

  E não existe limite de idade, normalmente vai até quando a criança aceitar o toque dos pais ou de quem a massaja. No entanto, aconselha-se até aos 5/6 anos devido ao crescimento mas pode continuar a praticar-se, apenas se têm de adaptar alguns movimentos ao tamanho da criança.

Nem tudo se diz a falar

  Durante a gravidez o bebé já conhece algumas reacções da mãe e vice versa. As interacções precoces como tocar na barriga e falar com o bebé são a primeira forma de comunicação entre os dois. Depois do nascimento a comunicação através do toque é a que o bebé consegue compreender melhor.      

  Os bebés sentem as diferenças de estímulos tácteis e sensoriais. Acalmam com o colo, com suaves pressões e palmadinhas ao de leve e choram com o frio e com estímulos dolorosos. 

"Nenhum bebé se pode desenvolver harmoniosamente em termos de autonomia, de independência e de segurança, se não tiver raízes de estimulação sensorial."                           Maria João Alvito, formadora de instrutores de massagem infantil

Comece desde cedo a contactar com o seu bebé, mais tarde ele irá agradecer-lhe!

Tocar sem medo

"Acariciar o bebé transmite-lhe amor, segurança e cria uma reciprocidade entre os pais e o bebé, ajudando-os a conhecê-lo melhor do que o que qualquer livro possa dizer. Quase nunca se erra ao pegar demais no bebé mas pode pegar-se de menos. Pegar demais só é prejudicial se surge de uma ansiedade excessiva de que aconteça algo terrível, quando é por medo e não por prazer." 

                Teresa Abreu, psicóloga clínica

Shantala e as crianças especiais

  Todas as crianças são especiais mas algumas têm necessidades mais especiais que outras.   

 Síndrome de Down (trissomia 21), comprometimento auditivo ou visual, hiperactividade e défice de atenção, autismo, paralisia cerebral... Todas as crianças com dificuldades ou deficiências tiram partido de um contacto mais próximo, de uma atenção especial por parte dos pais e de quem as rodeia.     

  A massagem Shantala não pode ser encarada como um tratamento ou terapia mas nestes casos, e tendo em conta a natureza de cada um, ajuda a:

• melhorar o tónus muscular;
• desenvolver a consciência do próprio corpo;
• aumentar os níveis de concentração; 
• regular a respiração;
• melhorar a circulação sanguínea e linfática;
• diminuir os níveis de stress;
• desenvolver a capacidade de interacção;
• aproximar os pais do seu filho;
• promover maior conhecimento mútuo;
• aumentar a confiança de ambos;
• ...   

Não basta acreditar...

  Têm vindo a comprovar-se os efeitos da massagem, tanto a curto como a longo prazo. No entanto, estes dependem em grande parte da atitude de quem cuida. É preciso assumir um compromisso com o bebé, de amor, mas também é necessário dedicar-lhe tempo.

"... a maioria dos bebés evoluem e são mais felizes quando sujeitos a uma rotina. Mas compreendo e respeito que seguir uma rotina não é uma escolha aceitável para todos os pais... Sigam o vosso próprio instinto parental para decidir o que é que funciona melhor para vós e para o vosso bebé..."        Gina Ford

Benefícios II

  O acto de tocar com qualidade proporcionado pela massagem traz benefícios também a quem massaja:

• promove um maior conhecimento acerca do bebé e das suas necessidades; 
• ajuda a aumentar o envolvimento afectivo;
• útil para quem encontra dificuldade em cuidar do bebé de uma forma mais gentil e amorosa; 
• confere segurança aos cuidadores, aumentando-lhes a confiança; 
• fomenta o prazer na comunicação e na interacção; 
• ajuda a compreensão da linguagem não verbal;

• reforça o vínculo a partir do forte envolvimento físico que proporciona;
• aumenta o conhecimento mútuo pela construção de uma relação de proximidade;
• útil para reduzir o stress entre pais e filhos;
• fortalece a relação, aumentando a intimidade; 
• momento de relaxe para ambos;
• ...

Benefícios I

  Os efeitos da massagem são cada vez mais reconhecidos.

 São vários os benefícios da aplicação frequente desta técnica, tanto a nível físico como psicológico:

• promove o relaxamento, acalmando o bebé;
• ajuda a regular o sono e o choro;
• estimula o bem estar emocional;
• reforça o sistema imunitário;
• aumenta a resistência ao stress;
• alivia as cólicas e a prisão de ventre;
• fomenta o crescimento e a tonificação dos músculos;
• melhora a função motora e a coordenação do bebé;
• atenua dores e tensões, promovendo a descontracção;
• favorece a consciência corporal;
• aumenta a auto-estima e a capacidade de sociabilização;
• ... 

E todos saem a ganhar, não só quem é massajado mas também quem massaja pois cria-se, desta forma, um relacionamento mais profundo entre ambos!

Actualmente...

  Hoje em dia a ciência moderna está a redescobrir tratamentos antigos. No campo da medicina estas metodologias estão a ser introduzidas nos protocolos científicos. A massagem infantil é uma dessas técnicas que se encontra actualmente a ser explorada por cientistas, médicos, psicólogos, especialistas do desenvolvimento infantil e educadores com resultados muito significativos e motivadores. A Massagem Shantala tem-se tornado cada vez mais popular em todo o mundo e cresce a cada dia o número de pesquisas científicas que comprovam os seus benefícios.

As origens da Massagem Shantala

  Este maravilhoso modo de contacto é uma tradição milenar indiana, um hábito quotidiano transmitido de mães para filhas. A técnica foi trazida para o ocidente na década de 70 pelo médico francês Frédérick Leboyer. Shantala é o nome da mulher que ensinou ao médico a arte de massajar bebés. Dar o seu nome à massagem foi a forma que Leboyer encontrou para homenagear esta jovem mãe não só pela sua impressionante história de vida mas principalmente por ser a protagonista de momentos de grande dedicação e de profunda ternura entre ela e o seu filho.